Bagi penghidap gastrik anda pastinya tidak merasa selesa di dalam perut seperti sakit perut atau cirit-birit. Ada yang mengalami gastrik yang sangat teruk sehingga terpaksa meringkuk dan berbaring. Adakah anda tahu bahawa sakit gastrik ini boleh dirawat dan dikurangkan rasa sakit tersebut? Dalam artikel ini, mari penulis kongsikan beberapa info dan tips yang bermanfaat kepada anda! PENYEBAB GASTRIK Tahukah anda bahawa sel perut kita ada menghasilkan satu jenis asid yang dinamakan asid hidroklorik. Fungsi asid ini adalah untuk mencerna makanan yang kita makan. Manakala didalam perut kita pula, terdapat 1 sel yang menghasilkan lapisan mukosa yang menjadi pelindung daripada kesan asid tadi, iaitu asid hidroklorik. Asid ini mempunyai kesan yang agak kuat didalam perut. Pengeluaran asid hidroklorik ini hanya akan terjadi semasa kita makan dan fungsi utamanya ialah untuk mencernakan makanan yang kita makan. Jadi macam mana gastrik berlaku?
Gastrik berlaku apabila berlakunya ketidakseimbangan antara kuantiti pengeluaran asid tersebut dengan kekuatan lapisan pertahan yang lemah (mukosa). Punca Gastrik : Probiotik Tahukah anda, salah satu faktor yang menyebabkan sakti gastrik ini ialah bakteria H.pylori. Untuk meneutralkan bakteria tersebut dari menganggu perut anda, amalkan memakan makanan yang mengandungi probiotik seperti supplemen probiotik, makanan tradisional Indonesia yang dikenali sebagai tempe, yogurt dan juga makanan orang Korea seperti kimchi. MAKANAN BAGI PESAKIT GASTRIK Disini penulis kongsikan beberapa tips pemakanan bagi penghidap gastrik. Dengan mengamalkan tips pemakanan ini, sedikit sebanyak akan mengurangkan rasa sakit dan kurang selesa semasa gastrik menyerang.
setiap 25 kilogram. Sekiranya berat anda 50 kilogram, anda perlu minum 2 liter air setiap hari. Air sangat penting kerana dengan meminum air yang cukup anda dapat membuang toksin dan mencuci darah. Jangan Makan Makanan Ini Untuk Sakit Gastrik Untuk pengetahuan anda, apa-apa makanan yang memberikan kesan kecederaan (inflamasi) pada bahagian dinding perut itu amat perlu dielakkan. Contoh makanan tersebut ialah:
|
Kata PenulisMatlamat kami ialah untuk membantu masyarakat mengenai kepentingan penjagaan kesihatan diri daripada masalah Gastrik,sesak nafas,angin dalam badan & Ulser, langkah-langkah pencegahan dan pilihan rawatan melalui perkongsian di Blog ini dan di facebook kami. Kategori
All
|